Giornata di Fitwalking a Verbania con l’associazione AmaRene

Un’altra giornata all’insegna della prevenzione e sport per l’associazione onlus amaRene, dopo l’esperienza che ha portato i pazienti nefropatici e i loro famigliari a solcare le acque del lago maggiore in barca a vela con il team skipper del Circolo Velico Canottieri Intra, domenica 4 agosto, nella splendida cornice di Villa Giulia, ANED (Associazione Nazionale Emodializzati Dialisi e Trapianto) ha fatto tappa a Verbania con il progetto “In cammino per la salute” e l’organizzazione e il supporto di amaRene.
Aned, spiega Corrado Rustichelli vice Segretario del comitato Aned Piemonte, dal 1972 si occupa dei diritti dei pazienti nefropatici con particolare attenzione ai temi legati alla prevenzione e ai corretti stili di vita per prevenire e ostacolare le nefropatie croniche. Una giornata caratterizzata da una camminata a passo di Fitwalking che sta attraversando alcune località del Piemonte con le precedenti giornate di Novara e Pinerolo, domenica a Verbania e poi seguirà la tappa di Alba. Il Fitwalking è “l’arte del camminare”, o meglio del “camminare bene”, una forma di pratica del cammino che evidenzia tutte le potenzialità per la forma fisica. AmaRene ha introdotto già da alcuni anni questa pratica per il benessere dei pazienti nefropatici attraverso la formazione di personale dedicato.
Ampia disponibilità di amaRene, che condivide gli stessi obiettivi sul territorio del Verbano Cusio Ossola, a sostenere e organizzare la camminata con partenza e arrivo nel parco di Villa Giulia, lungo un percorso di 4 km ad anello tra le ville storiche della Castagnola e il lungolago di Pallanza.
Ilaria Orio, vice presidente dell’associazione, racconta come AmaRene abbia introdotto già da alcuni anni questa pratica in ambiente outdoor per il benessere dei pazienti nefropatici, attraverso la formazione di personale dedicato e l’accompagnamento di gruppi di cammino su percorsi prestabiliti e adatti a tutti i livelli, abbracciando itinerari in tutto il Verbano Cusio Ossola, da Villa Taranto, alla Piana del Toce fino ai percorsi montani delle Valli dell’Ossola anche con l’accompagnamento di esperte guide escursionistiche.
La dottoressa Daria Motta, nefrologa e istruttrice certificata di Fitwalking, ha spiegato agli oltre 40 partecipanti la corretta tecnica della camminata Fitwalking per massimizzare i benefici sugli aspetti vascolari e metabolici. Al termine del percorso ha ulteriormente trattato argomenti importanti sulla corretta alimentazione e nutrizione, attivati e messi in pratica da amaRene nella carrellata gastronomica, leggera e salutare, che ha permesso anche di assaporare l’ormai famoso Cistellino Frip, il formaggio studiato appositamente per essere tollerato dai pazienti nefropatici, senza dover rinunciare ai piaceri della tavola. Il Cistellino FRIP è sottoposto a una lavorazione particolare e arricchito con carbonato di calcio per bloccare i fosfati nell’alimento già durante la fase di produzione. Il Cistellino con la tecnologia Frip è stato presentato per la prima volta da amaRene nel marzo del 2022 con il supporto, la competenza e la professionalità della Latteria Sociale Antigoriana di Crodo, diventando marchio di riferimento non solo a livello territoriale.
Il ricco calendario AmaRene proseguirà nelle attività outdoor per tutta l’estate e il prossimo autunno, nelle le camminate in Ossola, Valle Formazza e Alpe Devero, con l’accompagnamento delle guide escursionistiche e poi convergere nell’evento del prossimo 12 ottobre in un itinerario che sarà oggetto di test e validazione proprio con il campione olimpico Maurizio Da Milano ideatore della tecnica Fitwalking.